阿森纳旧将、如今执掌卢顿的杰克·威尔希尔接受了英国媒体的专访——聊到他的职业生涯、温格对他的影响、和阿尔特塔共事的经历、伤病缠上他的那些日子，还有从球员转教练的折腾。这是专访的下半段。
伤病缠上你那会儿，挫败感到底有多熬人？这话听着可能有点老掉牙，但真的占了你足球生涯好大一块。
没错，那会儿真的要把人逼疯。现在回头看，我早就没了当年那股子怨天尤人的劲儿——毕竟我现在干的事儿，是打心底里喜欢的。说真的，要是没那些伤病，我现在34岁，说不定还在场上跑着呢。当年跟我一块踢球的亨德森、维尔贝克，现在不还在踢吗？我甚至觉得亨德森将来肯定也会转教练。这么一想，我还挺幸运的，能这么早开启这段全新的旅程。
你啥时候开始意识到，得提前规划退役后的日子了？毕竟你确实很早告别了赛场。
其实我球员生涯很早的时候就拿了欧足联B级教练证，那会儿就挺喜欢带人的，但主要精力还是搁在踢球上。后来去了伯恩茅斯，才想着考A级证。等A级证课程快结束的时候，我正处于没俱乐部的空窗期，阿森纳的埃杜给我打了个电话，问我愿不愿意回阿森纳U18梯队接着考证，顺便跟着一线队训练保持状态，给将来的机会铺路。我当然想都没想就答应了。
那时候我每天早上跟着一线队训练，亲眼看着米克尔（阿尔特塔）的执教方式，还有他给球队带来的影响力——那是我之前从没见过的执教风格。埃迪·豪也有类似的地方，但米克尔更专注、压迫感更强，还特别注重细节上教球员。这一下就把我吸引住了。我和米克尔关系不错，总缠着他问战术安排的用意，后来就真的爱上教练这事儿了：观察他设计训练课，下午就试着在U18梯队身上实践。说实话，一开始我做得特烂，得重新学起……
你刚当教练那会儿，是不是连怎么带都摸不着头脑？
那段日子真的是硬着头皮往上顶，有时候甚至觉得手足无措。
是什么让你不舒服？
也说不太清，可能是从没换过这种角色吧。再说我对足球有自己的理解，米克尔给了我很大启发，但我得学会怎么“教”——怎么把自己的想法准确传出去，怎么规划训练模块，怎么达到预期效果。这都是全新的挑战。不过幸运的是，我真的特别特别享受这个过程。当教练得发自内心热爱，因为这活儿会占你全部精力。
米克尔都在哪些方面帮了你？有啥他说过的话，至今让你印象特别深？
主要是在战术理解上。你想，我踢了那么多年球，也跟过不少好教练，他们让我做啥我就做啥，执行指令确实没问题，但从来没深究过——为啥要这么安排？能给队友腾出来啥空间？阿尔特塔彻底帮我把这些逻辑捋顺了。那会儿我的职业生涯阶段，加上我们俩关系好，我自然能问清每个细节的用意，他也特别坦诚，啥都愿意分享。
现在看你走上教练岗位，他心里肯定特别感慨吧？你就像他的关门小弟子似的，是不？
没错，我现在还经常跟米克尔聊天呢。
真的？
当然。他对我影响太大了，能和他一起度过那段时光，我特别感激。再说，当你亲眼见证并认可一套理念，离开后看到他们按这条路走还取得成功，这也让我对自己的理念更笃定了。
作为阿森纳球迷，看到他们上赛季的表现，还有正在打造的蓝图，你肯定特别自豪兴奋吧？
这只是第一步而已。要是米克尔够坦诚，他大概也会承认，他们本可以也本应该更早突破。你能看出来，那点遗憾都变成了动力，推着他们上赛季成功了。我真心为他高兴，也为他的教练团队高兴，他们付出的心血真的太多了。还有那些年轻球员，像斯凯利、马克斯·道曼……
你肯定指导过他们吧？
是啊，我为他们高兴。他们走到今天吃了不少苦，这是他们应得的。
说到马克斯·道曼，确实是个好苗子，对吧？
没错，他特别有天赋。13岁就跳级打了我带的U18梯队。这还不够说明问题吗？我当年14岁才踢U18呢！我记得当时给我爸打电话，说你一定要来看看这孩子踢球，我爸真的去了。你说父母看自己孩子总带滤镜吧？可我爸看完回来就跟我说：这孩子，比你当年强多了。
说起来，你有俩大孩子，还有俩小的。大儿子现在在卢顿梯队踢球？
是的，他刚跟卢顿签约。是靠自己试训一步步争取到位置的，我特别骄傲。
咱们也公平点，你小女儿是不是也是个足球苗子？
没错，她才8岁，但每天都在涨球。是真的打心底喜欢这项运动，喜欢卢顿，喜欢足球，最近还迷上了世界杯呢。
未来的英格兰女足国脚。
哈哈，很有潜力和可能。
这真让人兴奋。不过她的故事有点特别，过去几年过得挺不容易的。
没错，她动过心脏手术。这种情况临床上不算少见，起初医生甚至漏诊了，但她心脏上确实有个缺损。作为父母，面对这种事真的太痛苦了。那种未知的恐惧，是任何经历过的家庭都最难熬的。但那段经历也教会了我很多——要学会接受过程。那会儿我能做的，就是听专业人士和外科医生的意见，全力信任他们的方案。医生的治疗真的很棒，但那段时光确实特别难。
等她将来代表英格兰出战，带着这段励志经历，肯定会更动人。
没错，那会是一段非凡的成长故事。
我再问问另一个儿子阿奇。好像2015或2016年，他也经历过一段特别难熬的日子？我们有时候会忽略球员和教练，在场外要承受的家庭压力。你能说说当时的情况吗？
那段日子真的熬得慌。虽说不像开胸手术那么吓人，但他是我的第一个孩子啊。那时候他得癫痫，我又一次陷入了那种束手无策的境地。记得那天我在家，突然接到学校电话，说现场叫了救护车，阿奇晕过去了。那时候他才4岁，换谁能不慌呢？但这也教会了我很多东西——人生里的磨难，背后总有它的意义。
现在坐这儿，全家都健康快乐。
是的，现在他们都好好的，特别健康。
太好了，这才是最重要的。现在赛季最密集，敲定这次采访时，我跟新闻官说，周三本来是你休息日，你还是来俱乐部上班了。这就是你的执教心态吗？你平时能从足球里抽离出来吗？
我觉得这方面我还得改进。
说起来，坐在角落里的工作人员还在使劲摇头呢。
是啊，我确实得改。因为家庭同样重要，妻子、孩子和家人永远是不可替代的。
所以你已经彻底告别了过去那个爱玩爱闹的男孩了？
没错，那日子早没了，一去不复返了。
当教练后确实不能再任性了，这可能也是成长的一部分……
绝对不能。甚至上次我们拿锦标赛冠军，我只喝了一杯啤酒，有人问我要不要再来，我说周三还有比赛，得赶紧看北安普顿的录像。生活就是这么现实。
当年那个在伤病阴霾里熬得快撑不住的杰克，要是看到现在的你，会咋想？是不是也算证明了，不管经历多少坎儿，日子总能熬出头？
是的，我觉得最重要的就是咬牙坚持。这真的太关键了。就像拳击手，你难免被一拳打在脸上，遇到各种逆境，但得继续往前走，坚守自己认定的信念。这比什么都重要。
杰克，非常感谢你接受专访。
谢谢。